Новости города БезФормата.Ru
Далматово
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как защититься от гриппа?

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения. Эпидемии гриппа регистрируются ежегодно, подъем заболеваемости обычно начинается с середины января и продолжается до марта. Вирус гриппа «боится» крепких морозов, а февральские оттепели и мартовская слякоть предвещают распространение инфекции.

Часто грипп вызывает осложнения - пневмонии, отиты, бронхиты. Особенно опасен грипп для пожилых людей, маленьких детей (до двух лет), людей с хроническими патологиями, беременных, у которых инфекция протекает в тяжелой форме.

Как избежать заболевания? Как защитить себя и своих близких?

Одной из самых действенных мер профилактики является иммунизация против гриппа. Делать прививки против гриппа следует ежегодно. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. Однако привиться необходимо не менее, чем за 2 недели до подъема заболеваемости. Прививаться в разгар эпидемии бесполезно.

В период роста заболеваемости необходимо по возможности избегать мест повышенного скопления людей, вести здоровый образ жизни, включая полноценный сон, употребление витаминизированной пищи, особенно богатой витамином С (цитрусовые, клюква, брусника, квашеная капуста), закаливание.

Для профилактики и при прямом контакте с больным вирусной инфекцией использовать интерферон и его аналоги, противовирусные препараты для профилактики гриппа (в соответствии с инструкцией).

В период эпидемии гриппа перед выходом на улицу хорошо смазывать носовые ходы оксолиновой мазью или даже просто растительным маслом. Это помешает вирусам закрепиться на слизистой оболочке носа. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, рту, именно этим путем распространяются микробы. По возвращении домой обязательно вымыть руки, промыть слизистые глаз и носа для того, чтобы смыть вирусы, осевшие на слизистых. Для промывания носа можно использовать аптечные препараты на основе морской воды.

Если в доме есть больной вирусной инфекцией, рекомендуется частое проветривание, регулярная влажная уборка, ношение масок с обязательной их сменой (через 4 часа). Не нужно забывать и народные средства: мелко порезанный лук, чеснок разложить на блюдце и расставить в помещениях, периодически меняя на свежие. Природные фитонциды будут бороться с вирусами. Для повышения сопротивляемости организма можно применять поливитамины, экстракт элеутерококка, соки, фрукты, отвар шиповника, витаминные чаи.

При появлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача, который назначит нужное лечение. Категорически не допускается самолечение! Рекомендуется соблюдать домашний режим.
В случае заболевания одного из членов семьи все дети школьного возраста должны быть изолированы от больного, в противном случае необходимо оставаться дома в течение 5 дней с момента заболевания родственника. Родители должны следить за состоянием здоровья детей, регулярно измеряя температуру и обращая внимание на другие симптомы гриппа.

Берегите себя и помните: грамотная профилактика, и забота о своем организме помогут вам сохранить свое здоровье!

Последние новости Курганской области по теме:
Как защититься от гриппа?

1130 PRO GRIPP Vll001 - ГТРК
За минувшую неделю в Зауралье зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Курган
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет.
09:32 13.12.2016 ГТРК
Как защититься от гриппа? - Администрация Далматовского Района
Как защититься от гриппа? - Далматово
Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения.
14:33 12.12.2016 Администрация Далматовского Района
Ситуация по заболеваемости ОРВИ среди зауральцев находится на контроле регионального Роспотребнадзора - Хит FM Курган
Ситуация по заболеваемости ОРВИ среди зауральцев находится на контроле регионального Роспотребнадзора - Курган
В Кургане Роспотребнадзор продолжает отслеживать ситуацию по гриппу и ОРВИ.
13:34 12.12.2016 Хит FM Курган
img_2364 - Курган и Курганцы
Вирус атакует - Курган
В Курганской области зарегистрирован 4321 случай ОРВИ.
12:40 12.12.2016 Курган и Курганцы
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему ниже иэпидпорога - Радио За облаками
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему ниже иэпидпорога - Курган
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему идет на спад. Согласно официальной статистике, за 49 неделю 2016 года в Курганской области зарегистрировано более 4300 случаев болезни.
12:02 12.12.2016 Радио За облаками
За прошлую неделю в регионе зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Shadrfm.Ru
За прошлую неделю в регионе зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Шадринск
Отмечается превышение пороговых уровней заболеваемости среди детей в возрасте до 6 лет.
11:42 12.12.2016 Shadrfm.Ru
Дети до шести лет в Курганской области стали чаще болеть ОРВИ 12 декабря 2016 12:36 - Курган
За 49-ю неделю в Курганской области зарегистрирован 4321 случай ОРВИ. Заболеваемость находится ниже порогового уровня на 38,4%, сообщили в региональном Управлении Роспотребнадзора.
11:34 12.12.2016 45.Ru
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет - Курган
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет   За 49 неделю 2016 года (5.12-11.12) в Курганской области зарегистрировано 4321 случай ОРВИ (48 неделя 2016 года - 3324 случая ОРВИ).
10:34 12.12.2016 Роспотребнадзор
В Курганской области клещи атакуют местных жителей - Газета45В Зауралье появились первые пострадавшие от нападение кровососов. В медицинские учреждения региона уже обратились 22 человека по поводу укусов клещей .
20.04.2018 Газета45
В Курганской области от укусов клещей в апреле пострадали 22 человека В области с 15.03.2018 года осуществляется еженедельный мониторинг за профилактическими и противоэпидемическими мероприятиями по инфекциям,
20.04.2018 Роспотребнадзор
В Курганском областном Центре медицинской профилактики проведено обучение сотрудников мерам пожарной безопасности - Департамент здравоохранения19 апреля в ГКУ «Курганский областной Центр медицинской профилактики» проведено обучение сотрудников мерам пожарной безопасности с практической тренировкой действий в случае пожара.
20.04.2018 Департамент здравоохранения
Острые кишечные инфекции - ГБУ Целинная ЦРБ  На некоторых территориях Целинного района, в связи с начинающимся паводком, повышается риск возникновения вспышек кишечных инфекций.
20.04.2018 ГБУ Целинная ЦРБ
Мужчины, будьте здоровы! - ГБУ Целинная ЦРБМУЖЧИНЫ,    БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!             Запомните простые правила поведения!
20.04.2018 ГБУ Целинная ЦРБ
Сегодня, 20 апреля, в России отмечается Национальный день донора - Новый мирВ каких ситуациях именно донорская кровь может спасти чью-то жизнь? Как сдача крови сказывается на здоровье человека, о каких правилах должен знать донор,
20.04.2018 Новый мир
Новости Курган - Курган и курганцыЕё участником может стать любой желающий Читайте также 20 апреля - Национальный день донора в России 20 апреля 2018 Этот праздник был учрежден, чтобы поблагодарить людей,
20.04.2018 Курган и курганцы
В Курганской области клещи атакуют местных жителей - Газета45В Зауралье появились первые пострадавшие от нападение кровососов. В медицинские учреждения региона уже обратились 22 человека по поводу укусов клещей .
20.04.2018 Газета45
Мужчины, будьте здоровы! - ГБУ Целинная ЦРБМУЖЧИНЫ,    БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ!             Запомните простые правила поведения!
20.04.2018 ГБУ Целинная ЦРБ
Острые кишечные инфекции - ГБУ Целинная ЦРБ  На некоторых территориях Целинного района, в связи с начинающимся паводком, повышается риск возникновения вспышек кишечных инфекций.
20.04.2018 ГБУ Целинная ЦРБ
Сегодня, 20 апреля, в России отмечается Национальный день донора - Новый мир
Сегодня, 20 апреля, в России отмечается Национальный день донора
В каких ситуациях именно донорская кровь может спасти чью-то жизнь? Как сдача крови сказывается на здоровье человека, о каких правилах должен знать донор,
Новый мир
Новости Курган - Курган и курганцы
В Кургане проходит акция «Капля жизни»
Её участником может стать любой желающий Читайте также 20 апреля - Национальный день донора в России 20 апреля 2018 Этот праздник был учрежден, чтобы поблагодарить людей,
Курган и курганцы
Открытие выставки «Здравоохранение Зауралья – сегодня и завтра». - Курган и курганцы
Грозит ли вам инсульт?
В Зауралье мужчинам предлагают пройти профосмотры Как сообщает Курганский областной Центр медицинской профилактики, 20 апреля с 16.00 до 17.30 часов в торговом центре «РИО» по адресу: ул.
Курган и курганцы
В Кургане ребенок получил травму в детском дошкольном центре - Газета45В Кургане детское учреждение заплатит за травму воспитанника. Прокуратура заинтересовалась Центром по уходу и присмотру за детьми после сообщения матери одного несовершеннолетнего.
20.04.2018 Газета45
Курганца будут судить за гибель 48 диких уток - Газета45В Курганской области браконьеру грозит крупный штраф за незаконную охоту на водоплавающую дичь.
20.04.2018 Газета45
В Кургане на пешеходном переходе сбили 8-летнюю девочку - Курган и курганцыОна шла на остановку, чтобы доехать до школы балета Информация о ДТП поступила в дежурную часть около 8:15.
20.04.2018 Курган и курганцы
За минувшие сутки в Зауралье произошли 29 ДТП - Курган и курганцы
За минувшие сутки в Зауралье произошли 29 ДТП
В числе пострадавших — жители соседних регионов Аварии с пострадавшими произошли в Шатровском и Белозерскоом районах.
Курган и курганцы
В Кургане с поличным поймали «черных лесорубов» - Курган и курганцы
В Кургане с поличным поймали «черных лесорубов»
Оперативники и сотрудники лесной охраны устроили на них засаду Сотрудники предприятия «Курганлес» и отдела экономической безопасности и противодействия коррупции УМВД России по городу Кургану сегодня провели совместну
Курган и курганцы
В Зауралье оштрафовали инспектора ДПС - Курган и курганцы
В Зауралье оштрафовали инспектора ДПС
Он незаконно изъял права у жительницы Челябинска, перевозившей немаркированную алкогольную продукцию из Казахстана В феврале текущего года на 444-м километре автомобильной дороги федерального значения «Иртыш» сотрудни
Курган и курганцы
Драма Г. Горина «Поминальная молитва» - Курган и курганцыГастроли Брянского театра драмы в рамках проекта «Большие гастроли. Межрегиональная программа — 2018» состоятся в июне Курганские и брянские театралы познакомятся с новыми театрами благодаря гастролям по обмену.
20.04.2018 Курган и курганцы
курган новости - Курган и курганцыВ нем участвуют исполнители из разных регионов России и ближнего зарубежья В Курганском областном музыкальном колледже имени Д. Д. Шостаковича сегодня открылся II Международный конкурс «Звёздный Олимп».
20.04.2018 Курган и курганцы
В Кургане состоится состязание поющих о Родине - Курган и курганцыВ КЦ «Курган» пройдет XXII фестиваль молодых исполнителей гражданской и патриотической песни «Родина.
20.04.2018 Курган и курганцы
Дирижёр в золотой маске - Новый мир
Дирижёр в золотой маске
Очередная главная театральная премия России «Золотая маска» в этом году присуждена курганцам Среди победителей фестиваля этого года – выпускник Курганского областного музыкального колледжа имени Дмитрия Шостаковича Ал
Новый мир
В Кургане открылась выставка «Современное искусство Зауралья» - Курган и курганцы
В Кургане открылась выставка «Современное искусство Зауралья»
Экспозиция продолжает цикл выставок, посвященных 50-летию Курганской организации Союза художников России На только что открытой в областном художественном музее выставке «Современное искусство Зауралья» за яркими пятн
Курган и курганцы
Речь идет об увековечении имени легендарного советского спортсмена Валерия Николаевича Брумеля в Кургане - Курган и курганцыРечь идет об увековечении имени легендарного советского спортсмена Валерия Николаевича Брумеля в Кургане Ну как же тут не вспомнить мультяшного Чебурашку с его нечеловеческой тягой к добру и в общем-то симпатичную ста
21.04.2018 Курган и курганцы
В Москве состоялся XII Международный турнир по дзюдо среди полиции и армии, посвященный памяти сотрудников, погибших при исполнении служебного долга.
21.04.2018 УФНС
Юнармейцы Кургана приняли участие в городских соревнованиях - Администрация г. КурганВ Кургане состоялся второй этап городских военно-спортивных юнармейских соревнований среди обучающихся общеобразовательных учреждений города.
20.04.2018 Администрация г. Курган
В Кургане перенесли легкоатлетическую эстафету - Курган и курганцы
В Кургане перенесли легкоатлетическую эстафету
Центр города перекроют в следующую субботу, 28 апреля В эту субботу планировалось перекрыть движение транспорта по центральным улицам города для проведения сразу нескольких спортивных мероприятий:
Курган и курганцы
В Кургане пройдут соревнования по кроссфиту - Курган и курганцы
В Кургане пройдут соревнования по кроссфиту
Состоится турнир 5 мая в Центральном парке культуры и отдыха В Кургане планируется проведение турнира по функциональному многоборью «кроссфит», посвященного Дню Победы.
Курган и курганцы
ТК «Байкал Сервис» сделала хранение грузов еще более выгодным - Курган и курганцы
ТК «Байкал Сервис» сделала хранение грузов еще более выгодным
Курганский филиал транспортной компании «Байкал Сервис» встретил весну целой чередой приятных новостей для своих клиентов Во-первых, ТК «Байкал Сервис» запустила новую систему страхования грузов.
Курган и курганцы
20 апреля - Национальный день донора в России - Курган и курганцыЭтот праздник был учрежден, чтобы поблагодарить людей, готовых поделиться своей кровью и органами ради спасения чужой жизни Именно в этот весенний день 20 апреля в 1832 году медиками было проведено первое в России пер
20.04.2018 Курган и курганцы
В Кургане ребенок получил травму в детском дошкольном центре - Газета45В Кургане детское учреждение заплатит за травму воспитанника. Прокуратура заинтересовалась Центром по уходу и присмотру за детьми после сообщения матери одного несовершеннолетнего.
20.04.2018 Газета45
Алексей Кокорин оценил условия, созданные для поддержки начинающих предпринимателей в новом здании регионального бизнес-инкубатора - Правительство Курганской областиТеперь зауральские предприниматели смогут получить информацию по всем мерам поддержки и услуги по их предоставлению в одном месте.
19.04.2018 Правительство Курганской области
В Кургане перенесли легкоатлетическую эстафету - Курган и курганцыЦентр города перекроют в следующую субботу, 28 апреля В эту субботу планировалось перекрыть движение транспорта по центральным улицам города для проведения сразу нескольких спортивных мероприятий:
19.04.2018 Курган и курганцы
В Зауралье начался второй этап командно-штабного учения - МЧС Курганской областиПо замыслу полученной вводной в рамках Всероссийского командно-штабного учения 18 апреля зауральские спасатели отрабатывают условную чрезвычайную ситуацию,
18.04.2018 МЧС Курганской области