Новости города БезФормата.Ru
Далматово
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как защититься от гриппа?

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения. Эпидемии гриппа регистрируются ежегодно, подъем заболеваемости обычно начинается с середины января и продолжается до марта. Вирус гриппа «боится» крепких морозов, а февральские оттепели и мартовская слякоть предвещают распространение инфекции.

Часто грипп вызывает осложнения - пневмонии, отиты, бронхиты. Особенно опасен грипп для пожилых людей, маленьких детей (до двух лет), людей с хроническими патологиями, беременных, у которых инфекция протекает в тяжелой форме.

Как избежать заболевания? Как защитить себя и своих близких?

Одной из самых действенных мер профилактики является иммунизация против гриппа. Делать прививки против гриппа следует ежегодно. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. Однако привиться необходимо не менее, чем за 2 недели до подъема заболеваемости. Прививаться в разгар эпидемии бесполезно.

В период роста заболеваемости необходимо по возможности избегать мест повышенного скопления людей, вести здоровый образ жизни, включая полноценный сон, употребление витаминизированной пищи, особенно богатой витамином С (цитрусовые, клюква, брусника, квашеная капуста), закаливание.

Для профилактики и при прямом контакте с больным вирусной инфекцией использовать интерферон и его аналоги, противовирусные препараты для профилактики гриппа (в соответствии с инструкцией).

В период эпидемии гриппа перед выходом на улицу хорошо смазывать носовые ходы оксолиновой мазью или даже просто растительным маслом. Это помешает вирусам закрепиться на слизистой оболочке носа. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, рту, именно этим путем распространяются микробы. По возвращении домой обязательно вымыть руки, промыть слизистые глаз и носа для того, чтобы смыть вирусы, осевшие на слизистых. Для промывания носа можно использовать аптечные препараты на основе морской воды.

Если в доме есть больной вирусной инфекцией, рекомендуется частое проветривание, регулярная влажная уборка, ношение масок с обязательной их сменой (через 4 часа). Не нужно забывать и народные средства: мелко порезанный лук, чеснок разложить на блюдце и расставить в помещениях, периодически меняя на свежие. Природные фитонциды будут бороться с вирусами. Для повышения сопротивляемости организма можно применять поливитамины, экстракт элеутерококка, соки, фрукты, отвар шиповника, витаминные чаи.

При появлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача, который назначит нужное лечение. Категорически не допускается самолечение! Рекомендуется соблюдать домашний режим.
В случае заболевания одного из членов семьи все дети школьного возраста должны быть изолированы от больного, в противном случае необходимо оставаться дома в течение 5 дней с момента заболевания родственника. Родители должны следить за состоянием здоровья детей, регулярно измеряя температуру и обращая внимание на другие симптомы гриппа.

Берегите себя и помните: грамотная профилактика, и забота о своем организме помогут вам сохранить свое здоровье!

Последние новости Курганской области по теме:
Как защититься от гриппа?

1130 PRO GRIPP Vll001 - ГТРК
За минувшую неделю в Зауралье зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Курган
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет.
09:32 13.12.2016 ГТРК
Как защититься от гриппа? - Администрация Далматовского Района
Как защититься от гриппа? - Далматово
Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения.
14:33 12.12.2016 Администрация Далматовского Района
Ситуация по заболеваемости ОРВИ среди зауральцев находится на контроле регионального Роспотребнадзора - Хит FM Курган
Ситуация по заболеваемости ОРВИ среди зауральцев находится на контроле регионального Роспотребнадзора - Курган
В Кургане Роспотребнадзор продолжает отслеживать ситуацию по гриппу и ОРВИ.
13:34 12.12.2016 Хит FM Курган
img_2364 - Курган и Курганцы
Вирус атакует - Курган
В Курганской области зарегистрирован 4321 случай ОРВИ.
12:40 12.12.2016 Курган и Курганцы
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему ниже иэпидпорога - Радио За облаками
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему ниже иэпидпорога - Курган
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему идет на спад. Согласно официальной статистике, за 49 неделю 2016 года в Курганской области зарегистрировано более 4300 случаев болезни.
12:02 12.12.2016 Радио За облаками
За прошлую неделю в регионе зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Shadrfm.Ru
За прошлую неделю в регионе зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Шадринск
Отмечается превышение пороговых уровней заболеваемости среди детей в возрасте до 6 лет.
11:42 12.12.2016 Shadrfm.Ru
Дети до шести лет в Курганской области стали чаще болеть ОРВИ 12 декабря 2016 12:36 - Курган
За 49-ю неделю в Курганской области зарегистрирован 4321 случай ОРВИ. Заболеваемость находится ниже порогового уровня на 38,4%, сообщили в региональном Управлении Роспотребнадзора.
11:34 12.12.2016 45.Ru
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет - Курган
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет   За 49 неделю 2016 года (5.12-11.12) в Курганской области зарегистрировано 4321 случай ОРВИ (48 неделя 2016 года - 3324 случая ОРВИ).
10:34 12.12.2016 Роспотребнадзор
У роддома день рождения - Kurgan.RuСегодня Областной перинатальный центр отмечает юбилей. Он открылся в Кургане ровно пять лет назад.
27.04.2017 Kurgan.Ru
Управление Роспотребнадзора по Курганской области подвело итоги работы в 1 квартале 2017 года 27 апреля 2017 года состоялось заседание Коллегии Управления Роспотребнадзора по Курганской области,
27.04.2017 Роспотребнадзор
«Серебряные волонтеры»: от сердца – к сердцу - ГУ соцзащиты населенияВ Центре социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов по городу Кургану реализуется технология «Серебряное волонтерство».
27.04.2017 ГУ соцзащиты населения
В Курганском областном перинатальном центре проходит торжественное мероприятие, посвященное 5 - летию работы - Департамент здравоохраненияПоздравить с юбилеем коллектив Перинатального центра прибыли заместитель Губернатора Курганской области по социальной политике Александр Карпов, директор Департамента здравоохранения Курганской области Лариса Кокорина.
27.04.2017 Департамент здравоохранения
Уважаемые посетители сайта! Примите самые теплые, искренние поздравления с праздниками – Весны, Труда и Великой Победы!
27.04.2017 Росздравнадзор
В большинстве районов Зауралья пик весеннего половодья пройден - Shadrfm.RuОднако еще два дня назад, 25 апреля, вызывало беспокойство повышение уровня реки Тобол в районе села Звериноголовское до 806 сантиметров от уровня поста.
27.04.2017 Shadrfm.Ru
Федеральной службой по труду и занятости (далее - Роструд) в целях осуществления мониторинга эффективности реализации мероприятий по повышению мобильности граждан Российской Федерации на главной странице информационно-ан
27.04.2017 Администрация Шатровского района
День Победы: перекрытие дорог в Кургане ( список) - Радио За облаками В течение нескольких дней в Кургане в связи с подготовкой и празднованием Дня Победы будут перекрывать дороги.
27.04.2017 Радио За облаками
Водитель грузовика насмерть сбил мужчину, который стоял рядом со своим большегрузом на обочине - Курган и КурганцыМужчина скончался на месте ДТП до приезда скорой Авария со смертельным исходом произошла вчера поздним вечером в Щучанском районе.
27.04.2017 Курган и Курганцы
Я – Зауралец! - Курган и КурганцыАкция под таким названием стартует в Курганской области Все ли знают, что в Курганской области есть Дворецкий сад площадью в несколько гектаров, заложенный еще в XIX веке?
27.04.2017 Курган и Курганцы
В Шадринске близится к завершению отопительный сезон - Радио За облакамиОтопительный сезон в Шадринске завершится 2 мая.Соответствующее постановление подписала Глава города Людмила Новикова, рассказали в пресс-службе муниципалитета.
27.04.2017 Радио За облаками
На дорогах  Зауралья полицейские проверят водителей на трезвость - ГИБДД28 апреля и 5 мая во всех городах и районах Курганской области пройдет специализированный рейд по выявлению нетрезвых водителей.
27.04.2017 ГИБДД