Новости города БезФормата.Ru
Далматово
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как защититься от гриппа?

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения. Эпидемии гриппа регистрируются ежегодно, подъем заболеваемости обычно начинается с середины января и продолжается до марта. Вирус гриппа «боится» крепких морозов, а февральские оттепели и мартовская слякоть предвещают распространение инфекции.

Часто грипп вызывает осложнения - пневмонии, отиты, бронхиты. Особенно опасен грипп для пожилых людей, маленьких детей (до двух лет), людей с хроническими патологиями, беременных, у которых инфекция протекает в тяжелой форме.

Как избежать заболевания? Как защитить себя и своих близких?

Одной из самых действенных мер профилактики является иммунизация против гриппа. Делать прививки против гриппа следует ежегодно. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. Однако привиться необходимо не менее, чем за 2 недели до подъема заболеваемости. Прививаться в разгар эпидемии бесполезно.

В период роста заболеваемости необходимо по возможности избегать мест повышенного скопления людей, вести здоровый образ жизни, включая полноценный сон, употребление витаминизированной пищи, особенно богатой витамином С (цитрусовые, клюква, брусника, квашеная капуста), закаливание.

Для профилактики и при прямом контакте с больным вирусной инфекцией использовать интерферон и его аналоги, противовирусные препараты для профилактики гриппа (в соответствии с инструкцией).

В период эпидемии гриппа перед выходом на улицу хорошо смазывать носовые ходы оксолиновой мазью или даже просто растительным маслом. Это помешает вирусам закрепиться на слизистой оболочке носа. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, рту, именно этим путем распространяются микробы. По возвращении домой обязательно вымыть руки, промыть слизистые глаз и носа для того, чтобы смыть вирусы, осевшие на слизистых. Для промывания носа можно использовать аптечные препараты на основе морской воды.

Если в доме есть больной вирусной инфекцией, рекомендуется частое проветривание, регулярная влажная уборка, ношение масок с обязательной их сменой (через 4 часа). Не нужно забывать и народные средства: мелко порезанный лук, чеснок разложить на блюдце и расставить в помещениях, периодически меняя на свежие. Природные фитонциды будут бороться с вирусами. Для повышения сопротивляемости организма можно применять поливитамины, экстракт элеутерококка, соки, фрукты, отвар шиповника, витаминные чаи.

При появлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача, который назначит нужное лечение. Категорически не допускается самолечение! Рекомендуется соблюдать домашний режим.
В случае заболевания одного из членов семьи все дети школьного возраста должны быть изолированы от больного, в противном случае необходимо оставаться дома в течение 5 дней с момента заболевания родственника. Родители должны следить за состоянием здоровья детей, регулярно измеряя температуру и обращая внимание на другие симптомы гриппа.

Берегите себя и помните: грамотная профилактика, и забота о своем организме помогут вам сохранить свое здоровье!

Последние новости Курганской области по теме:
Как защититься от гриппа?

1130 PRO GRIPP Vll001 - ГТРК
За минувшую неделю в Зауралье зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Курган
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет.
09:32 13.12.2016 ГТРК
Как защититься от гриппа? - Администрация Далматовского Района
Как защититься от гриппа? - Далматово
Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения.
14:33 12.12.2016 Администрация Далматовского Района
Ситуация по заболеваемости ОРВИ среди зауральцев находится на контроле регионального Роспотребнадзора - Хит FM Курган
Ситуация по заболеваемости ОРВИ среди зауральцев находится на контроле регионального Роспотребнадзора - Курган
В Кургане Роспотребнадзор продолжает отслеживать ситуацию по гриппу и ОРВИ.
13:34 12.12.2016 Хит FM Курган
img_2364 - Курган и Курганцы
Вирус атакует - Курган
В Курганской области зарегистрирован 4321 случай ОРВИ.
12:40 12.12.2016 Курган и Курганцы
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему ниже иэпидпорога - Радио За облаками
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему ниже иэпидпорога - Курган
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему идет на спад. Согласно официальной статистике, за 49 неделю 2016 года в Курганской области зарегистрировано более 4300 случаев болезни.
12:02 12.12.2016 Радио За облаками
За прошлую неделю в регионе зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Shadrfm.Ru
За прошлую неделю в регионе зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Шадринск
Отмечается превышение пороговых уровней заболеваемости среди детей в возрасте до 6 лет.
11:42 12.12.2016 Shadrfm.Ru
Дети до шести лет в Курганской области стали чаще болеть ОРВИ 12 декабря 2016 12:36 - Курган
За 49-ю неделю в Курганской области зарегистрирован 4321 случай ОРВИ. Заболеваемость находится ниже порогового уровня на 38,4%, сообщили в региональном Управлении Роспотребнадзора.
11:34 12.12.2016 45.Ru
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет - Курган
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет   За 49 неделю 2016 года (5.12-11.12) в Курганской области зарегистрировано 4321 случай ОРВИ (48 неделя 2016 года - 3324 случая ОРВИ).
10:34 12.12.2016 Роспотребнадзор
В Учреждении 17.02.2016г состоялась итоговая конференция. На ней присутствовали: Глава Кетовского района Носков А.В.
22.02.2017 ГБУ Кетовская ЦРБ
alt - Администрация Катайского районаГБУ «Катайская ЦРБ» сообщает, что 24 февраля (в пятницу) поликлиника будет работать с 8.00 до 12.00 часов.
22.02.2017 Администрация Катайского района
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ГБУ Перинатальный центрВнимание! 25 февраля 2017г с 9ч-14ч  в поликлинике  ГБУ «Перинатальный центр» приглашаем всех желающих  ( без ограничения возраста) на профилактический осмотр акушера-гинеколога, маммолога.
22.02.2017 ГБУ Перинатальный центр
Заключение специалистов: смерти 34-летнего шадринца Сергея Шахматова можно было не допустить - Shadrfm.RuВидео Напомним, осенью прошлого года мужчине стало плохо. Жжение за грудиной и боль в лежачем положении заставили его родных вызвать скорую, неотложную помощь.
22.02.2017 Shadrfm.Ru
От всей души поздравляем Вартанова Сергея Сетраковича с объявлением благодарности Президента Российской Федерации! - Департамент здравоохраненияРаспоряжением Президента Российской Федерации от 13 декабря 2016 года № 404 за заслуги в развитии здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу объявлена благодарность Президента Российской Федерации Вартанову Серг
22.02.2017 Департамент здравоохранения
Поздравляем Уманскую Светлану Александровну с присвоением почетного звания «Заслуженный работник здравоохранения Российской Федерации»! - Департамент здравоохраненияУказом Президента Российской Федерации от 20 декабря 2016 года № 695 за большой вклад в развитие здравоохранения,
22.02.2017 Департамент здравоохранения
Приглашаем к участию в творческом конкурсе «Покупаем через Интернет»   Управление Роспотребнадзора по Курганской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курганской области» проводят творческий конкурс «Поку
22.02.2017 Роспотребнадзор
Программа народного гуляния «Широкая Масленица» 2017 - Shadrinsk.Info  25 февраля ДК Нового посёлка «Созвездие», Ландшафтный парк «На семи ветрах» (ул.
24.02.2017 Shadrinsk.Info
b_300_0_16777215_00_https___kprf.ru_media_images_newsstory_illustrations_large_2ab18a_1.jpg - КПРФПоздравление Председателя ЦК КПРФ Г.А. Зюганова с Днём Советской Армии и Военно-Морского Флота.
24.02.2017 КПРФ
Алексей Кокорин: 23 февраля мы отдаем дань уважения нашим ветеранам за их ратные подвиги в годы Великой Отечественной войны, в локальных конфликтах - Правительство Курганской областиНакануне Дня защитника Отечества, 22 февраля, во Дворце культуры машиностроителей города Кургана прошло торжественное мероприятие для ветеранов и представителей силовых структур.
22.02.2017 Правительство Курганской области
Осторожно. Возможен сход снега с крыш - Телеканал ЗауральеИз-за быстрого таяния снега на крышах зданий возможно появление ледяных сосулек, которые могут стать настоящей угрозой для здоровья и жизни курганцев.
23.02.2017 Телеканал Зауралье
Начальник полиции Курганской области стал генералом - Газета45Олегу Ильиных, руководящему зауральской полицией больше года, присвоено звание генерал-майор.
23.02.2017 Газета45