Новости города БезФормата.Ru
Далматово
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как защититься от гриппа?

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения. Эпидемии гриппа регистрируются ежегодно, подъем заболеваемости обычно начинается с середины января и продолжается до марта. Вирус гриппа «боится» крепких морозов, а февральские оттепели и мартовская слякоть предвещают распространение инфекции.

Часто грипп вызывает осложнения - пневмонии, отиты, бронхиты. Особенно опасен грипп для пожилых людей, маленьких детей (до двух лет), людей с хроническими патологиями, беременных, у которых инфекция протекает в тяжелой форме.

Как избежать заболевания? Как защитить себя и своих близких?

Одной из самых действенных мер профилактики является иммунизация против гриппа. Делать прививки против гриппа следует ежегодно. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. Однако привиться необходимо не менее, чем за 2 недели до подъема заболеваемости. Прививаться в разгар эпидемии бесполезно.

В период роста заболеваемости необходимо по возможности избегать мест повышенного скопления людей, вести здоровый образ жизни, включая полноценный сон, употребление витаминизированной пищи, особенно богатой витамином С (цитрусовые, клюква, брусника, квашеная капуста), закаливание.

Для профилактики и при прямом контакте с больным вирусной инфекцией использовать интерферон и его аналоги, противовирусные препараты для профилактики гриппа (в соответствии с инструкцией).

В период эпидемии гриппа перед выходом на улицу хорошо смазывать носовые ходы оксолиновой мазью или даже просто растительным маслом. Это помешает вирусам закрепиться на слизистой оболочке носа. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, рту, именно этим путем распространяются микробы. По возвращении домой обязательно вымыть руки, промыть слизистые глаз и носа для того, чтобы смыть вирусы, осевшие на слизистых. Для промывания носа можно использовать аптечные препараты на основе морской воды.

Если в доме есть больной вирусной инфекцией, рекомендуется частое проветривание, регулярная влажная уборка, ношение масок с обязательной их сменой (через 4 часа). Не нужно забывать и народные средства: мелко порезанный лук, чеснок разложить на блюдце и расставить в помещениях, периодически меняя на свежие. Природные фитонциды будут бороться с вирусами. Для повышения сопротивляемости организма можно применять поливитамины, экстракт элеутерококка, соки, фрукты, отвар шиповника, витаминные чаи.

При появлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача, который назначит нужное лечение. Категорически не допускается самолечение! Рекомендуется соблюдать домашний режим.
В случае заболевания одного из членов семьи все дети школьного возраста должны быть изолированы от больного, в противном случае необходимо оставаться дома в течение 5 дней с момента заболевания родственника. Родители должны следить за состоянием здоровья детей, регулярно измеряя температуру и обращая внимание на другие симптомы гриппа.

Берегите себя и помните: грамотная профилактика, и забота о своем организме помогут вам сохранить свое здоровье!

Последние новости Курганской области по теме:
Как защититься от гриппа?

1130 PRO GRIPP Vll001 - ГТРК
За минувшую неделю в Зауралье зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Курган
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет.
09:32 13.12.2016 ГТРК
Как защититься от гриппа? - Администрация Далматовского Района
Как защититься от гриппа? - Далматово
Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения.
14:33 12.12.2016 Администрация Далматовского Района
Ситуация по заболеваемости ОРВИ среди зауральцев находится на контроле регионального Роспотребнадзора - Хит FM Курган
Ситуация по заболеваемости ОРВИ среди зауральцев находится на контроле регионального Роспотребнадзора - Курган
В Кургане Роспотребнадзор продолжает отслеживать ситуацию по гриппу и ОРВИ.
13:34 12.12.2016 Хит FM Курган
img_2364 - Курган и Курганцы
Вирус атакует - Курган
В Курганской области зарегистрирован 4321 случай ОРВИ.
12:40 12.12.2016 Курган и Курганцы
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему ниже иэпидпорога - Радио За облаками
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему ниже иэпидпорога - Курган
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему идет на спад. Согласно официальной статистике, за 49 неделю 2016 года в Курганской области зарегистрировано более 4300 случаев болезни.
12:02 12.12.2016 Радио За облаками
За прошлую неделю в регионе зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Shadrfm.Ru
За прошлую неделю в регионе зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Шадринск
Отмечается превышение пороговых уровней заболеваемости среди детей в возрасте до 6 лет.
11:42 12.12.2016 Shadrfm.Ru
Дети до шести лет в Курганской области стали чаще болеть ОРВИ 12 декабря 2016 12:36 - Курган
За 49-ю неделю в Курганской области зарегистрирован 4321 случай ОРВИ. Заболеваемость находится ниже порогового уровня на 38,4%, сообщили в региональном Управлении Роспотребнадзора.
11:34 12.12.2016 45.Ru
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет - Курган
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет   За 49 неделю 2016 года (5.12-11.12) в Курганской области зарегистрировано 4321 случай ОРВИ (48 неделя 2016 года - 3324 случая ОРВИ).
10:34 12.12.2016 Роспотребнадзор
Вода с повышенным содержанием железа может вызывать заболевания печени, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
28.07.2017 Область 45
Беспомощный лагерь - Курган и курганцыВ оздоровительном лагере «Зеленый Борок» Половинского района не было инструментов для оказания неотложной помощи, а лекарства оказались просроченными Это выяснила прокуратура Половинского района,
28.07.2017 Курган и курганцы
В детском оздоровительном лагере Зауралья обнаружили просроченные лекарства - Телеканал ЗауральеМедицинский кабинет оздоровительного лагеря «Зеленый Борок» в Половинском районе не был оснащен необходимыми медицинскими изделиями, а лекарства оказались просроченными.
28.07.2017 Телеканал Зауралье
В детском оздоровительном лагере Зауралья обнаружили просроченные лекарства - Телеканал ЗауральеМедицинский кабинет оздоровительного лагеря «Зеленый Борок» в Половинском районе не был оснащен необходимыми медицинскими изделиями, а лекарства оказались просроченными.
28.07.2017 Телеканал Зауралье
Лекарства просрочены, оборудования нет: прокуратура проверила детский лагерь в Половинском районе - 45.RuПросроченные лекарства обнаружила прокуратура в аптечках детского лагеря «Зеленый Борок» В Половинском районе прокуратура нашла нарушения, когда проверяла работу летнего оздоровительного лагеря «Зеленый Борок».
28.07.2017 45.Ru
28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитом В 2017 году Всемирный День борьбы с гепатитом проходит под девизом «Элиминировать гепатит».
28.07.2017 Роспотребнадзор
Согласно ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», несовершеннолетние имеют право на оказание медицинской помощи в период оздоровления и организованного отдыха.
28.07.2017 Прокуратура
Согласно ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», несовершеннолетние имеют право на оказание медицинской помощи в период оздоровления и организованного отдыха.
28.07.2017 Прокуратура
28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитом В 2017 году Всемирный День борьбы с гепатитом проходит под девизом «Элиминировать гепатит».
28.07.2017 Роспотребнадзор
В настоящее время возникла и стремительно развивается крайне негативная ситуация по особо опасным болезням животных на территориях,
28.07.2017 Администрация Шадринского района
Память и ее нарушения - Курган и курганцы
Память и ее нарушения
Заведующая неврологическим отделением стационара НУЗ «Отделенческая больница на ст.
Курган и курганцы
Здравоохранение - Газета Вперед
Здравоохранение
Итоги деятельности райбольницы Подведены итоги деятельности органов здравоохранения в Курганской области за 1 квартал текущего года.
Газета Вперед
Милосердие сильнее боли - Собеседник
Милосердие сильнее боли
Отделение паллиативной медицинской помощи, расположенное в здании Садовской участковой больницы функционирует третий год.
Собеседник
Алексей Кокорин выехал на участок федеральной трассы, где в результате ремонта оказались подтоплены фермерские поля. Фото - Правительство Курганской областиГубернатор Курганской области Алексей Кокорин во время своего рабочего визита в Катайский район сегодня, 27 июля, вне плана выехал на участок федеральной трассы,
27.07.2017 Правительство Курганской области
Причиной пожара в общежитии на проспекте Машиностроителей,11 стал человеческий фактор - Курган и курганцыОгонь повредил кровлю площадью 500 квадратных метров Накануне около половины шестого вечера на проспекте Машиностроителей, 11 загорелась крыша.
28.07.2017 Курган и курганцы
В феврале текущего года в одном из садоводческих товариществ города Кургана была совершена серия краж.
28.07.2017 УМВД Курганской области
Пожарные спасли 66 жителей пятиэтажного дома в Кургане - Новый мир
Пожарные спасли 66 жителей пятиэтажного дома в Кургане
Причиной пожара стал человеческий фактор Как сообщает официальный сайт регионального управления МЧС, сложность тушения создавала деревянная обрешетка кровли, очаг возгорания на высоте и жаркая погода.
Новый мир
В Кургане произошел пожар в общежитии на проспекте Машиностроителей - Газета45
В Кургане произошел пожар в общежитии на проспекте Машиностроителей
Огнем уничтожена недавно отремонтированная за миллион рублей крыша в одном из многоквартирных домов Кургана.
Газета45
курган происшествия - Курган и курганцы
В Кургане горел пятиэтажный дом
Сегодня около половины шестого вечера на проспекте Машиностроителей, 11 загорелась крыша К моменту ликвидации возгорания сгорело больше половины недавно отремонтированной кровли.
Курган и курганцы
«Радуга Зауралья» откроет семь разноцветных полян - Курган и курганцыКурганцев проверят на экстрасенсорные способности и напоят оригинальным чаем Фестиваль современной культуры и народных традиций «Радуга Зауралья» в Кургане пройдет в третий раз.
28.07.2017 Курган и курганцы
В Курганской области вновь пройдет фестиваль «Бардовские костры» - Правительство Курганской областиВ Курганской области вновь пройдет межрегиональный фестиваль авторской песни «Бардовские костры».
28.07.2017 Правительство Курганской области
Варгашинские  справедливороссы представили детскую книжную выставку посвященную экологическим проблемам. - Справедливая РоссияОрганизатором экологической выставки выступило отделение Политической партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ Варгашинского района в лице председателя местного отделения Веры Викторовны Трусовой и члена партии библиотекаря Смирновой
28.07.2017 Справедливая Россия
Молодежные приоритеты - Курган и курганцы
Молодежные приоритеты
На всероссийском молодежном образовательном форуме «Таврида» стартовала новая смена для молодых музыкантов, композиторов и танцоров   Фото forumtavrida.ru.
Курган и курганцы
Фотовыставки под открытым небом - Новый мир
Фотовыставки под открытым небом
Или о чём мечтает вчерашняя школьница Мария Щербакова уже четыре года активно занимается волонтёрской деятельностью.
Новый мир
Актриса огненных ролей - Курган и курганцы
Актриса огненных ролей
Вера Воронкова работала дояркой и пожарной, а сегодня снимается в фильмах Никиты Михалкова и Андрона Кончаловского Яркую внешность и артистический темперамент характерной актрисы Веры Воронковой отметили многие видные
Курган и курганцы
Старты надежд - СобеседникПробежать, держа в руках мяч, казалось, что может быть проще. А вы попробуйте сами, да еще, когда рядом соперники.
28.07.2017 Собеседник
Выезд в Челябинск - ХК ЗауральеУтром 28 июля хоккеисты «Зауралья» отправились на первый контрольный матч в рамках предсезонной подготовки.
28.07.2017 ХК Зауралье
  С 21 по 24 июля 2017 года в городе Мунгиен (Южная Корея) прошел открытый чемпионат Кореи по настольному теннису.
28.07.2017 Управление по физкультуре, спорту и туризму
Увлекательный, зажигательный азартный - Новый мир
Увлекательный, зажигательный азартный
Вот таким бывает автоспорт в Зауралье Как вы думаете, уважаемый читатель, какой вид спорта самый почитаемый в Зауралье?
Новый мир
«Золотой колос» готовится к старту - Новый мир
«Золотой колос» готовится к старту
В Зауралье подготовка к сельским играм «Золотой колос» идет полным ходом Недавно оргкомитет созданный при Управлении по физической культуре, спорту и туризму Курганской области согласовал положение о проведении игр.
Новый мир
На льду будет жарко - Новый мир
На льду будет жарко
Как не парадоксально, но лето - горячая пора для хоккеистов Вот и у Курганского хоккейного клуба «Зауралье», серебряного призера прошлогоднего розыгрыша Кубка Братины,
Новый мир
Устранение последствий пожара в доме №11 по пр. Машиностроителей  находится на контроле муниципальных властей - Администрация г. КурганМуниципальные власти продолжают держать на контроле ситуацию с устранением последствий пожара, произошедшего вчера, 27 июля, в многоквартирном доме №11 по проспекту Машиностроителей.
28.07.2017 Администрация г. Курган
Безлимит на соцсети и обновлённые тарифы. Компания Tele2 играет по другим правилам - Телеканал ЗауральеВ канун своего двухлетия со дня запуска в Курганской области компания Tele2 презентовала тарифы и организовала квест со стрельбой.
28.07.2017 Телеканал Зауралье
В феврале текущего года в одном из садоводческих товариществ города Кургана была совершена серия краж.
28.07.2017 УМВД Курганской области
Александр Карпов: Перед Правительством области стоит задача – создать все условия для доступности социальных учреждений для инвалидов - Правительство Курганской областиВ Курганской области  636 спортивных учреждений являются доступными для людей с ограниченными возможностями здоровья.
28.07.2017 Правительство Курганской области
В Кургане горячую воду отключат на 10 дней - Курган и курганцыС 1 августа ТЭЦ-1 становится на плановый ремонт Для подготовки к осенне-зимнему периоду 2017-2018 годов Курганская ТЭЦ-1 приостанавливает поставку горячей воды в Курган с 1 по 11 августа.
28.07.2017 Курган и курганцы