Новости города БезФормата.Ru
Далматово
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как защититься от гриппа?

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения. Эпидемии гриппа регистрируются ежегодно, подъем заболеваемости обычно начинается с середины января и продолжается до марта. Вирус гриппа «боится» крепких морозов, а февральские оттепели и мартовская слякоть предвещают распространение инфекции.

Часто грипп вызывает осложнения - пневмонии, отиты, бронхиты. Особенно опасен грипп для пожилых людей, маленьких детей (до двух лет), людей с хроническими патологиями, беременных, у которых инфекция протекает в тяжелой форме.

Как избежать заболевания? Как защитить себя и своих близких?

Одной из самых действенных мер профилактики является иммунизация против гриппа. Делать прививки против гриппа следует ежегодно. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. Однако привиться необходимо не менее, чем за 2 недели до подъема заболеваемости. Прививаться в разгар эпидемии бесполезно.

В период роста заболеваемости необходимо по возможности избегать мест повышенного скопления людей, вести здоровый образ жизни, включая полноценный сон, употребление витаминизированной пищи, особенно богатой витамином С (цитрусовые, клюква, брусника, квашеная капуста), закаливание.

Для профилактики и при прямом контакте с больным вирусной инфекцией использовать интерферон и его аналоги, противовирусные препараты для профилактики гриппа (в соответствии с инструкцией).

В период эпидемии гриппа перед выходом на улицу хорошо смазывать носовые ходы оксолиновой мазью или даже просто растительным маслом. Это помешает вирусам закрепиться на слизистой оболочке носа. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, рту, именно этим путем распространяются микробы. По возвращении домой обязательно вымыть руки, промыть слизистые глаз и носа для того, чтобы смыть вирусы, осевшие на слизистых. Для промывания носа можно использовать аптечные препараты на основе морской воды.

Если в доме есть больной вирусной инфекцией, рекомендуется частое проветривание, регулярная влажная уборка, ношение масок с обязательной их сменой (через 4 часа). Не нужно забывать и народные средства: мелко порезанный лук, чеснок разложить на блюдце и расставить в помещениях, периодически меняя на свежие. Природные фитонциды будут бороться с вирусами. Для повышения сопротивляемости организма можно применять поливитамины, экстракт элеутерококка, соки, фрукты, отвар шиповника, витаминные чаи.

При появлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача, который назначит нужное лечение. Категорически не допускается самолечение! Рекомендуется соблюдать домашний режим.
В случае заболевания одного из членов семьи все дети школьного возраста должны быть изолированы от больного, в противном случае необходимо оставаться дома в течение 5 дней с момента заболевания родственника. Родители должны следить за состоянием здоровья детей, регулярно измеряя температуру и обращая внимание на другие симптомы гриппа.

Берегите себя и помните: грамотная профилактика, и забота о своем организме помогут вам сохранить свое здоровье!

Последние новости Курганской области по теме:
Как защититься от гриппа?

1130 PRO GRIPP Vll001 - ГТРК
За минувшую неделю в Зауралье зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Курган
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет.
09:32 13.12.2016 ГТРК
Как защититься от гриппа? - Администрация Далматовского Района
Как защититься от гриппа? - Далматово
Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения.
14:33 12.12.2016 Администрация Далматовского Района
Ситуация по заболеваемости ОРВИ среди зауральцев находится на контроле регионального Роспотребнадзора - Хит FM Курган
Ситуация по заболеваемости ОРВИ среди зауральцев находится на контроле регионального Роспотребнадзора - Курган
В Кургане Роспотребнадзор продолжает отслеживать ситуацию по гриппу и ОРВИ.
13:34 12.12.2016 Хит FM Курган
img_2364 - Курган и Курганцы
Вирус атакует - Курган
В Курганской области зарегистрирован 4321 случай ОРВИ.
12:40 12.12.2016 Курган и Курганцы
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему ниже иэпидпорога - Радио За облаками
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему ниже иэпидпорога - Курган
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему идет на спад. Согласно официальной статистике, за 49 неделю 2016 года в Курганской области зарегистрировано более 4300 случаев болезни.
12:02 12.12.2016 Радио За облаками
За прошлую неделю в регионе зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Shadrfm.Ru
За прошлую неделю в регионе зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Шадринск
Отмечается превышение пороговых уровней заболеваемости среди детей в возрасте до 6 лет.
11:42 12.12.2016 Shadrfm.Ru
Дети до шести лет в Курганской области стали чаще болеть ОРВИ 12 декабря 2016 12:36 - Курган
За 49-ю неделю в Курганской области зарегистрирован 4321 случай ОРВИ. Заболеваемость находится ниже порогового уровня на 38,4%, сообщили в региональном Управлении Роспотребнадзора.
11:34 12.12.2016 45.Ru
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет - Курган
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет   За 49 неделю 2016 года (5.12-11.12) в Курганской области зарегистрировано 4321 случай ОРВИ (48 неделя 2016 года - 3324 случая ОРВИ).
10:34 12.12.2016 Роспотребнадзор
В Кургане аномальные морозы продлятся пять дней - Газета45Жителей Кургана просят утеплить окна и двери, водителей – не выезжать на дороги.
16.12.2017 Газета45
курган новости - Курган и курганцыЕжегодно около 500 зауральцев обращаются на «горячую телефонную линию» по вопросам лекарственного обеспечения Ежегодно на льготное лекарственное обеспечение зауральцев выделяются значительные средства как из федерального,
15.12.2017 Курган и курганцы
Лариса Кокорина о том, зачем проходить диспансеризацию и сколько человеческих жизней спасла санитарная авиация В 2017 году в сфере здравоохранения Зауралья произошли существенные перемены:
15.12.2017 Администрация Притобольного района
122017 - Shadrinsk.Info5 декабря нынешнего года стало весьма приятной датой для добровольцев. Приказом Президента России Владимира Путина эта дата объявлена Днём добровольца (волонтёра) России.
15.12.2017 Shadrinsk.Info
Лариса Кокорина заявила о том, что на льготные лекарства для зауральцев регион получил 319 млн рублей - 45.RuВ год на горячую линию Курганского областного центра медицины катастроф поступает полтысячи звонков по вопросам оказания медицинской помощи и лекарственного обеспечения.
15.12.2017 45.Ru
В Шадринске планируют открыть современный офтальмологический центр - Телеканал ЗауральеВ Зауралье собираются открыть филиал Екатеринбургского центра межотраслевого научно-технического комплекса «Микрохирургия глаза».
15.12.2017 Телеканал Зауралье
В Зауралье инвалиды обеспечены средствами технической реабилитации - Shadrfm.RuВ результате прокурорской проверки коляски и средства гигиены закуплены в полном объеме.
15.12.2017 Shadrfm.Ru
В Кургане аномальные морозы продлятся пять дней - Газета45Жителей Кургана просят утеплить окна и двери, водителей – не выезжать на дороги.
16.12.2017 Газета45
В Курганской области созданы условия для снятия статуса «Неблагополучной территории по заболеваемости африканской чумой свиней» - Правительство Курганской областиВ Курганской области эффективно противодействуют распространению вируса африканской чумы свиней (АЧС).
14.12.2017 Правительство Курганской области
Лариса Кокорина: Все обращения, поступившие на горячую линию по вопросам оказания медицинской помощи и лекарственному обеспечению, отработаны - Правительство Курганской областиЗа год на горячую телефонную линию по вопросам оказания медицинской помощи и лекарственному обеспечению поступает около 500 обращений от зауральцев.
15.12.2017 Правительство Курганской области
курган новости - Курган и курганцы
На льготные лекарства Курганская область получила из бюджета РФ 319 млн рублей
Ежегодно около 500 зауральцев обращаются на «горячую телефонную линию» по вопросам лекарственного обеспечения Ежегодно на льготное лекарственное обеспечение зауральцев выделяются значительные средства как из федерального,
Курган и курганцы
Челябинский центр сердечно-сосудистой хирургии готов принять пациентов Курганской области - Курган и курганцы
Челябинский центр сердечно-сосудистой хирургии готов принять пациентов Курганской области
Соседи готовы помочь зауральцам с сердечной патологией Директор департамента здравоохранения Курганской области Лариса Кокорина побывала в Федеральном центре сердечно-сосудистой хирургии Минздрава России в Челябинске.
Курган и курганцы
В Зауралье будет построен офтальмологический центр - Курган и курганцы
В Зауралье будет построен офтальмологический центр
Филиал екатеринбургского центра «Микрохирургия глаза» предполагается разместить в Шадринске Детали строительства нового офтальмологического центра губернатор Курганской области Алексей Кокорин обсудил с генеральным ди
Курган и курганцы
В Кургане мужчина выпал с пятого этажа - Газета45В Кургане новый случай падения человека с высоты. По данным «Газета 45», около 21 часа 15 декабря 2017 года из окна пятого этажа дома №7 по улице Дзержинского в областном центре выпал мужчина.
16.12.2017 Газета45
В Кургане злоумышленники обокрали 11 квартир в новостройке СМУ КПД - Газета45В Кургане вступил в силу приговор по делу о краже из квартир нового дома.
16.12.2017 Газета45
Житель Кургана убил свою спящую жену и попытался заколоть себя - Газета45В Кургане стали известны подробности жуткого преступления, за которое будут судить 47-летнего местного жителя.
16.12.2017 Газета45
В Кургане пять жительниц оштрафованы за проституцию - Газета45
В Кургане пять жительниц оштрафованы за проституцию
В Кургане мировые суды рассмотрели дела «жриц любви». За последние недели мировые суды областного центра вынесли постановления по административным нарушениям, которые совершили молодые девушки.
Газета45
Житель Курганской области устроил ночью стрельбу в деревне - Газета45
Житель Курганской области устроил ночью стрельбу в деревне
В Курганской области мужчина заплатит крупный штраф и расстанется с ружьем и патронами.
Газета45
«Музон». О съемках программы и победителях - Телеканал ЗауральеОбъявляем второе место. На этой неделе прошли съемки программы «Музон», где группа «Подземка» исполнила песню победителя конкурса, а наш интернет-телеканал вручил диплом и подарки.
16.12.2017 Телеканал Зауралье
Где в Кургане культурно отдохнуть на следующей неделе? - Курган и курганцыАфиша мероприятий с 18 по 24 декабря Областная филармония Телефон касс 46-62-16 — 18 декабря, 18.00.
16.12.2017 Курган и курганцы
В Кургане реализуют уникальный театральный проект для детей - Радио За облаками Необычный театральный проект реализуют на базе курганского театра кукол «Гулливер».
15.12.2017 Радио За облаками
В театре кукол «Гулливер» работает уникальный проект «Мир полон сказок и чудес» - Курган и курганцы
Волшебство для особенных детей
В театре кукол «Гулливер» работает уникальный проект «Мир полон сказок и чудес»   В Курганском театре кукол будет создана постоянно действующая площадка для работы с детьми с ограниченными возможностями здоровья.
Курган и курганцы
О РОЛИ ВЫШИТОЙ ПОРТЯНКИ В ЛЮБВИ - Новый мир
О РОЛИ ВЫШИТОЙ ПОРТЯНКИ В ЛЮБВИ
В Шадринском краеведческом музее устроили «Свадьбу с приданым» – Смотри-смотри, у Василька-то подружка появилась, – перешептывались девчонки на посиделках, со вздохом посматривая на симпатичного парня.
Новый мир
В Курганском музее проходят театральные читки - Курган и курганцы
В Курганском музее проходят театральные читки
На следующей неделе актеры представят пьесы Бессона и Задорнова В областном художественном музее проходят театральные читки и инсценировки пьес отечественных и зарубежных авторов.
Курган и курганцы
Билеты на домашние игры - ХК ЗауральеВ свободную продажу поступили билеты на предновогодние домашние матчи «Зауралья» в регулярном чемпионате ВХЛ.
16.12.2017 ХК Зауралье
До Нового года осталось четыре домашних игры - Новый мирХоккеисты «Зауралья» 13 декабря сыграли напряженный матч с командой «Рязань».
15.12.2017 Новый мир
Цифры матча ХК «Рязань» – «Зауралье» - ХК ЗауральеСтатистические итоги гостевой игры с рязанским коллективом. Хоккеисты «Зауралья» одержали первую победу в Рязани с 8 октября 2010 года, именно тогда местная команда была повержена со счетом 4:3.
14.12.2017 ХК Зауралье
«Юниор» снова уступил «Чебоксарам» - Курган и курганцы
«Юниор» снова уступил «Чебоксарам»
Курганская команда потерпела восьмое поражение подряд в первенстве Высшей хоккейной лиги – 2017/2018 Вчера, 14 декабря, «Юниор» провел свой последний домашний матч первого этапа турнира.
Курган и курганцы
«Байкал Сервис» доставит подарки к Новому году вовремя - Курган и курганцы
«Байкал Сервис» доставит подарки к Новому году вовремя
Несмотря на увеличение грузопотока в декабре Декабрь – это традиционный период увеличения спроса на услугу доставки посылок и крупных грузов в другие города и даже страны.
Курган и курганцы
Спорт круглый год - Новый мир
Спорт круглый год
В Зауралье утвердили план официальных физкультурных и спортивных мероприятий на 2018 год.
Новый мир
В Курган придут аномальные морозы - Курган и курганцыСреднесуточная температура будет ниже нормы более чем на 7 ºС   Аномально-холодная погода ожидается в Курганской области на ближайшие дни.
15.12.2017 Курган и курганцы
В Шадринске началась торговля елками - Shadrfm.RuХвойную красавицу к празднику можно приобрести во всех микрорайонах города.
16.12.2017 Shadrfm.Ru
Жительницу Кургана приговорили к сотням часов обязательных работ за «липовый» больничный - Курган и курганцыМировой судья рассмотрел уголовное дело в отношении 41-летней местной жительницы Она признана виновной по ч.3 ст.327 УК РФ (использование заведомо подложного документа).
15.12.2017 Курган и курганцы
Большая пресс-конференция Владимира Путина началась - Курган и курганцыПервые вопросы были связаны с предстоящими президентскими выборами в 2018 году Несколько минут назад началась ежегодная большая пресс-конференция Владимира Путина.
14.12.2017 Курган и курганцы
«Шпионским делом» зауральского телёнка заинтересовалась Генеральная прокуратура - Курган и курганцыОбластная прокуратура проверит обоснованность привлечения к уголовной ответственности зауральского фермера, купившего GPS-трекер для животного Уголовное дело в отношении фермера из Курганской области Евгения Васильева,
15.12.2017 Курган и курганцы