Новости города БезФормата.Ru
Далматово
Главные новости
 
Задать вопрос?

Как защититься от гриппа?

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения. Эпидемии гриппа регистрируются ежегодно, подъем заболеваемости обычно начинается с середины января и продолжается до марта. Вирус гриппа «боится» крепких морозов, а февральские оттепели и мартовская слякоть предвещают распространение инфекции.

Часто грипп вызывает осложнения - пневмонии, отиты, бронхиты. Особенно опасен грипп для пожилых людей, маленьких детей (до двух лет), людей с хроническими патологиями, беременных, у которых инфекция протекает в тяжелой форме.

Как избежать заболевания? Как защитить себя и своих близких?

Одной из самых действенных мер профилактики является иммунизация против гриппа. Делать прививки против гриппа следует ежегодно. Вакцинация снижает частоту заболеваемости гриппом в среднем в 2 раза, у привитых в случае их заболевания оно протекает легче и не приводит к развитию осложнений. Однако привиться необходимо не менее, чем за 2 недели до подъема заболеваемости. Прививаться в разгар эпидемии бесполезно.

В период роста заболеваемости необходимо по возможности избегать мест повышенного скопления людей, вести здоровый образ жизни, включая полноценный сон, употребление витаминизированной пищи, особенно богатой витамином С (цитрусовые, клюква, брусника, квашеная капуста), закаливание.

Для профилактики и при прямом контакте с больным вирусной инфекцией использовать интерферон и его аналоги, противовирусные препараты для профилактики гриппа (в соответствии с инструкцией).

В период эпидемии гриппа перед выходом на улицу хорошо смазывать носовые ходы оксолиновой мазью или даже просто растительным маслом. Это помешает вирусам закрепиться на слизистой оболочке носа. Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу, рту, именно этим путем распространяются микробы. По возвращении домой обязательно вымыть руки, промыть слизистые глаз и носа для того, чтобы смыть вирусы, осевшие на слизистых. Для промывания носа можно использовать аптечные препараты на основе морской воды.

Если в доме есть больной вирусной инфекцией, рекомендуется частое проветривание, регулярная влажная уборка, ношение масок с обязательной их сменой (через 4 часа). Не нужно забывать и народные средства: мелко порезанный лук, чеснок разложить на блюдце и расставить в помещениях, периодически меняя на свежие. Природные фитонциды будут бороться с вирусами. Для повышения сопротивляемости организма можно применять поливитамины, экстракт элеутерококка, соки, фрукты, отвар шиповника, витаминные чаи.

При появлении симптомов гриппа необходимо оставаться дома и вызвать врача, который назначит нужное лечение. Категорически не допускается самолечение! Рекомендуется соблюдать домашний режим.
В случае заболевания одного из членов семьи все дети школьного возраста должны быть изолированы от больного, в противном случае необходимо оставаться дома в течение 5 дней с момента заболевания родственника. Родители должны следить за состоянием здоровья детей, регулярно измеряя температуру и обращая внимание на другие симптомы гриппа.

Берегите себя и помните: грамотная профилактика, и забота о своем организме помогут вам сохранить свое здоровье!

Последние новости Курганской области по теме:
Как защититься от гриппа?

1130 PRO GRIPP Vll001 - ГТРК
За минувшую неделю в Зауралье зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Курган
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет.
09:32 13.12.2016 ГТРК
Как защититься от гриппа? - Администрация Далматовского Района
Как защититься от гриппа? - Далматово
Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) являются наиболее распространенными инфекционными заболеваниями среди всех возрастных групп населения.
14:33 12.12.2016 Администрация Далматовского Района
Ситуация по заболеваемости ОРВИ среди зауральцев находится на контроле регионального Роспотребнадзора - Хит FM Курган
Ситуация по заболеваемости ОРВИ среди зауральцев находится на контроле регионального Роспотребнадзора - Курган
В Кургане Роспотребнадзор продолжает отслеживать ситуацию по гриппу и ОРВИ.
13:34 12.12.2016 Хит FM Курган
img_2364 - Курган и Курганцы
Вирус атакует - Курган
В Курганской области зарегистрирован 4321 случай ОРВИ.
12:40 12.12.2016 Курган и Курганцы
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему ниже иэпидпорога - Радио За облаками
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему ниже иэпидпорога - Курган
Заболеваемость ОРВИ в Зауралье по-прежнему идет на спад. Согласно официальной статистике, за 49 неделю 2016 года в Курганской области зарегистрировано более 4300 случаев болезни.
12:02 12.12.2016 Радио За облаками
За прошлую неделю в регионе зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Shadrfm.Ru
За прошлую неделю в регионе зарегистрирован 4321 случай ОРВИ - Шадринск
Отмечается превышение пороговых уровней заболеваемости среди детей в возрасте до 6 лет.
11:42 12.12.2016 Shadrfm.Ru
Дети до шести лет в Курганской области стали чаще болеть ОРВИ 12 декабря 2016 12:36 - Курган
За 49-ю неделю в Курганской области зарегистрирован 4321 случай ОРВИ. Заболеваемость находится ниже порогового уровня на 38,4%, сообщили в региональном Управлении Роспотребнадзора.
11:34 12.12.2016 45.Ru
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет - Курган
В Курганской области респираторными инфекциями чаще других болеют дети до 6 лет   За 49 неделю 2016 года (5.12-11.12) в Курганской области зарегистрировано 4321 случай ОРВИ (48 неделя 2016 года - 3324 случая ОРВИ).
10:34 12.12.2016 Роспотребнадзор
Санитарно-противоэпидемическая комиссия Курганской области: встретить сезон активности клещей готовыми Проведение комплекса мероприятий по профилактике инфекций, передающихся клещами,
30.03.2017 Роспотребнадзор
24 марта Всемирный день борьбы с туберкулезом. Туберкулез – это инфекционное заболевание, которое передается здоровому человеку от больного при кашле, разговоре, чихании.
30.03.2017 ГБУ Шадринская ГБ
Курганский областной перинатальный центр —  лучший в УрФО - Курган и КурганцыИтоги престижного конкурса озвучили в Екатеринбурге На прошлой неделе в столице Урала прошел III научно-практический семинар «Репродуктивный потенциал России: уральские чтения».
30.03.2017 Курган и Курганцы
В России проблемы со зрением у каждого второго жителя страны. Современная медицина позволяет быстро и эффективно избавиться от некоторых заболеваний глаз.
30.03.2017 Область 45
Мекка ортопедии - Курган и КурганцыВ 2016 году в Центре Илизарова было проведено 12 068 операций. Квалифицированную помощь получили более 4,5 тысяч зауральцев — почти 40% от общего потока пациентов За 2016 год в РНЦ «ВТО» было проведено 12 068 операций.
29.03.2017 Курган и Курганцы
28 марта в Курганском областном перинатальном центре состоялся День открытых дверей - Департамент здравоохранения28 марта в Курганском областном перинатальном центре состоялся День открытых дверей.
29.03.2017 Департамент здравоохранения
В Зауралье наступает сезон клещей - Хит FM КурганЖителям Курганской области еще не поздно сделать прививку против клещевого энцефалита.
29.03.2017 Хит FM Курган
Нажмите для просмотра в полном размере... - Совет муниципальных образованийВ минувшие выходные, 25-26 марта, в Сафакулево вершилось грандиозное событие.
30.03.2017 Совет муниципальных образований
полная версия - Главный федеральный инспектор29 марта состоялась рабочая встреча главного федеральногоинспектора по Курганской области Александра Кистанова и депутата Государственной Думы Федерального Собрания Российской Федерации VII созыва Василия Шишкоедова.
30.03.2017 Главный федеральный инспектор
В Кургане на 4 дня частично закрывают улицу Володарского - Курган и КурганцыКоммунальщикам необходимо починить коллектор Как сообщили в пресс-службе «Водного союза»,
30.03.2017 Курган и Курганцы
Курганским школьникам не придется платить за обеды - Хит FM КурганКурганские школьники с ограниченными возможностями здоровья будут, как и прежде питаться бесплатно.
30.03.2017 Хит FM Курган
Престижную гимназию Кургана оставили без воды - Kurgan.RuВ Кургане сегодня, 30 марта, устраняют утечку на сетях водопровода по улице К. Мяготина, 95.
30.03.2017 Kurgan.Ru