Новости города БезФормата.Ru
Далматово
Главные новости
 
Задать вопрос?

Памятка "Осторожно: грипп!"

Грипп - это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути.

Как происходит заражение:

Основной путь передачи вирусов гриппа и ОРВИ – воздушно-капельный. Вирусы передаются при разговоре, кашле и чихании от больного человека к здоровому. Это происходит, когда капельки, образовавшиеся в результате кашля или чихания инфицированного человека, попадают в рот и нос находящихся рядом людей. Вирусы могут также распространяться через загрязненные руки или предметы, на которых находятся частицы вирусами гриппа. Известно, что вирусы гриппа способны выживать с возможностью инфицирования человека на таких поверхностях, как столы, телефоны, дверные ручки, в течение 2-8 часов с момента попадания на поверхность.

Люди, инфицированные вирусом гриппа, начинают распространять возбудителя инфекции за день до появления первых симптомов заболевания и до седьмого дня болезни. Но есть группа лиц, в которую также входят дети младшего возраста, способных распространять вирус до десяти дней.

Симптомы: Заболевание начинается остро. Уже в первые часы температура тела достигает максимальных показателей – 39-40º С, появляется резкая слабость, выраженные головные и мышечные боли, боль при движении глазными яблоками или при надавливании на них. Катаральный синдром часто отступает на второй план, проявляется сухостью и ощущением першения в горле, заложенностью носа, сухим кашлем.

Профилактика:

Меры неспецифической профилактики гриппа в первую очередь складываются из соблюдения правил гигиены:

- Рекомендуется мыть руки с мылом или использовать влажные очищающие салфетки.

- Необходимо проводить влажную уборку, особенно тех поверхностей, которые имели наиболее частые контакты с руками, проветривание жилищ.

- Следует держаться подальше от потенциально зараженных людей, избегать посещения массовых мероприятий, мест с большим скоплением людей (общественный транспорт, торговые центры, кинотеатры и т.д.).

- Использовать маски, что поможет снизить риск контакта с инфекцией.

Не стоит забывать, что наилучшей мерой профилактики гриппа является формирование собственного иммунитета. Способствует этому здоровый образ жизни, полноценное питание, прием поливитаминов. Старайтесь высыпаться, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь физическими упражнениями, избегайте стрессовых ситуаций. Употребляйте в пищу больше лука, чеснока, их можно развешивать в виде гирлянд или раскладывать в открытой посуде в нарезанном виде.

Что делать, если вы начали болеть:

1. Останьтесь дома. Соблюдайте постельный режим.

2. При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом. Не сбивайте температуру до 38 градусов – это показатель того, что в организме активно вырабатываются защитные клетки против вируса.

3. Пейте как можно больше жидкости – теплый чай, морсы, компоты, соки, отвар из трав, шиповника.

4. Соблюдайте правила личной гигиены: чаще мойте руки, прикрывайте рот и нос салфеткой во время кашля и чиханья. Регулярно проветривайте комнату. Пользуйтесь индивидуальной посудой и полотенцем.

ПОМНИТЕ!

• не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;

• самолечение при гриппе недопустимо;

• своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.

Последние новости Курганской области по теме:
Памятка "Осторожно: грипп!"

Эпидемическая ситуация по ОРВИ и гриппу - ГБУ Целинная ЦРБ
Эпидемическая ситуация по ОРВИ и гриппу - Целинное
Профилактика гриппа и его осложнений      В районе осложнилась эпидемическая ситуация по ОРВИ, гриппу.
14:06 27.01.2017 ГБУ Целинная ЦРБ
Памятка "Осторожно: грипп!" - Администрация Далматовского Района
Памятка "Осторожно: грипп!" - Далматово
Грипп - это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути.
08:36 27.01.2017 Администрация Далматовского Района
Представители Министерства Здравоохранения РФ обсудили вопросы проведения независимой оценки качества оказания услуг в Зауралье
27.05.2017 ГБУ Альменевская ЦРБ
               Приглашаем всех желающих стать гостями уникального всероссийского спортивно-массового мероприятия «Зеленый марафон»!
27.05.2017 ГБУ Альменевская ЦРБ
Подросткам рассказали о вреде табака - Департамент здравоохраненияСпециалисты Курганского областного наркологического диспансера в рамках акции «Зауральцы - против табака!» провели ряд профилактических мероприятий для юных зауральцев.
26.05.2017 Департамент здравоохранения
          Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака, привлекая внимание к дополнительным рискам для здоровья, связанным с употреблением табака,
26.05.2017 Администрация Щучанского района
Еще одной точкой рекламно–информационного тура для журналистов стал санаторий «Сосновая роща», расположенный в Куртамышском районе Курганской области.
26.05.2017 Kurgan.Ru
Врачи-терапевты, врачи-эндокринологи, фельдшеры и врачи  общей практики встретились на тематическом дне специалиста, чтобы обсудить вопросы профессиональной деятельности.
26.05.2017 Департамент здравоохранения
28 мая – День пограничника - Администрация г. ШадринскаУважаемые военнослужащие и ветераны пограничных войск! Поздравляем вас с профессиональным праздником!
28.05.2017 Администрация г. Шадринска
Алексей Кокорин: Сохранение межнационального мира и согласия – это безусловный приоритет, важнейшее условие нашего стабильного и устойчивого развития - Правительство Курганской областиБлагодаря комплексной работе по реализации Стратегии государственной национальной политики РФ на период до 2025 года в Зауралье более 87% опрошенного населения оценивают свои отношения с представителями других национальн
25.05.2017 Правительство Курганской области
Магомедсалам Магомедов: Государственная национальная политика должна развиваться системно и последовательно - Правительство Курганской областиСегодня, 25 мая, заместитель Руководителя Администрации Президента РФ Магомедсалам Магомедов принял участие в семинаре-совещании,
25.05.2017 Правительство Курганской области
курган новости - Курган и курганцыСоветские памятники архитектуры, которые мы должны оставить потомкам Мы утратили огромное количество памятников дореволюционной эпохи и продолжаем их утрачивать (см.
27.05.2017 Курган и курганцы
В Кургане расширяют парк коммунальной и дорожной техники - Радио За облаками Приобрести 14 единиц дорожной техники планируется в этом году в Кургане.
26.05.2017 Радио За облаками