Новости города БезФормата.Ru
Далматово
Главные новости
 
Задать вопрос?

Памятка "Осторожно: грипп!"

Грипп - это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути.

Как происходит заражение:

Основной путь передачи вирусов гриппа и ОРВИ – воздушно-капельный. Вирусы передаются при разговоре, кашле и чихании от больного человека к здоровому. Это происходит, когда капельки, образовавшиеся в результате кашля или чихания инфицированного человека, попадают в рот и нос находящихся рядом людей. Вирусы могут также распространяться через загрязненные руки или предметы, на которых находятся частицы вирусами гриппа. Известно, что вирусы гриппа способны выживать с возможностью инфицирования человека на таких поверхностях, как столы, телефоны, дверные ручки, в течение 2-8 часов с момента попадания на поверхность.

Люди, инфицированные вирусом гриппа, начинают распространять возбудителя инфекции за день до появления первых симптомов заболевания и до седьмого дня болезни. Но есть группа лиц, в которую также входят дети младшего возраста, способных распространять вирус до десяти дней.

Симптомы: Заболевание начинается остро. Уже в первые часы температура тела достигает максимальных показателей – 39-40º С, появляется резкая слабость, выраженные головные и мышечные боли, боль при движении глазными яблоками или при надавливании на них. Катаральный синдром часто отступает на второй план, проявляется сухостью и ощущением першения в горле, заложенностью носа, сухим кашлем.

Профилактика:

Меры неспецифической профилактики гриппа в первую очередь складываются из соблюдения правил гигиены:

- Рекомендуется мыть руки с мылом или использовать влажные очищающие салфетки.

- Необходимо проводить влажную уборку, особенно тех поверхностей, которые имели наиболее частые контакты с руками, проветривание жилищ.

- Следует держаться подальше от потенциально зараженных людей, избегать посещения массовых мероприятий, мест с большим скоплением людей (общественный транспорт, торговые центры, кинотеатры и т.д.).

- Использовать маски, что поможет снизить риск контакта с инфекцией.

Не стоит забывать, что наилучшей мерой профилактики гриппа является формирование собственного иммунитета. Способствует этому здоровый образ жизни, полноценное питание, прием поливитаминов. Старайтесь высыпаться, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь физическими упражнениями, избегайте стрессовых ситуаций. Употребляйте в пищу больше лука, чеснока, их можно развешивать в виде гирлянд или раскладывать в открытой посуде в нарезанном виде.

Что делать, если вы начали болеть:

1. Останьтесь дома. Соблюдайте постельный режим.

2. При температуре 38 – 39°С вызовите участкового врача на дом. Не сбивайте температуру до 38 градусов – это показатель того, что в организме активно вырабатываются защитные клетки против вируса.

3. Пейте как можно больше жидкости – теплый чай, морсы, компоты, соки, отвар из трав, шиповника.

4. Соблюдайте правила личной гигиены: чаще мойте руки, прикрывайте рот и нос салфеткой во время кашля и чиханья. Регулярно проветривайте комнату. Пользуйтесь индивидуальной посудой и полотенцем.

ПОМНИТЕ!

• не рекомендуется переносить грипп «на ногах»;

• самолечение при гриппе недопустимо;

• своевременное обращение к врачу и раннее начало лечения (первые 48 часов заболевания) снизят риск развития осложнений гриппа: бронхита, пневмонии, отита, менингита, энцефалита, поражения сердца, почек и других внутренних органов и систем.

Последние новости Курганской области по теме:
Памятка "Осторожно: грипп!"

Эпидемическая ситуация по ОРВИ и гриппу - ГБУ Целинная ЦРБ
Эпидемическая ситуация по ОРВИ и гриппу - Целинное
Профилактика гриппа и его осложнений      В районе осложнилась эпидемическая ситуация по ОРВИ, гриппу.
14:06 27.01.2017 ГБУ Целинная ЦРБ
Памятка "Осторожно: грипп!" - Администрация Далматовского Района
Памятка "Осторожно: грипп!" - Далматово
Грипп - это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути.
08:36 27.01.2017 Администрация Далматовского Района
сердце - ГБУ Альменевская ЦРБДепартамент здравоохранения Курганской области ГКУ « Курганский областной Центр медицинской профилактики»   8 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ДЛЯ ЗДОРОВЫХ ПОЧЕК         Международное общество нефрологов предлагает соблюдать  « 8 золотых правил»,
27.02.2017 ГБУ Альменевская ЦРБ
В Зауралье снижается заболеваемость ОРВИ и гриппом: 4147 случаев

27 февраля 2017 17:27 - 45.RuЗа восьмую неделю текущего года в Курганской области зарегистрировано 4147 случаев ОРВИ, в том числе девять случаев гриппа.
27.02.2017 45.Ru
В Зауралье заболевание ОРВИ идет на спад - Курган и КурганцыЗаболеваемость ниже порогового уровня на 40,8%   За 8-ю неделю 2017 года в Курганской области зарегистрировано 4147 случаев ОРВИ,
27.02.2017 Курган и Курганцы
В Зауралье  из-за гриппа на карантин  закрыты  школа и  группа детсада - Радио За облакамиЗауралье стремительно расстается с гриппом и ОРВИ. Темпы снижения высокие - за минувшую неделю около 40%.
27.02.2017 Радио За облаками
Заболеваемость ОРВИ в регионе ниже пороговых значений на 40,8% - Shadrfm.RuЗа 8-ю неделю 2017 года в Курганской области зарегистрировано 4147 случаев ОРВИ, в том числе 9 случаев гриппа.
27.02.2017 Shadrfm.Ru
Заболеваемость ОРВИ в Курганской области ниже пороговых значений на 40,8% За 8-ю неделю 2017 года в Курганской области зарегистрировано 4147 случаев ОРВИ, в том числе 9 случаев гриппа.
27.02.2017 Роспотребнадзор
Во время пожара в Курганской области погибли два ребенка - Газета45Следственный комитет начал проверку по факту гибели детей в Целинном районе Курганской области.
27.02.2017 Газета45
Прокуратурой города Кургана утверждено обвинительное заключение в отношении генерального директора ООО «Параплан+».
27.02.2017 Прокуратура
Крупное ДТП в Мишкинском районе: погибли 5 человек, в том числе двое детей - Shadrfm.RuДТП произошло сегодня утром на 168 км трассы "Иртыш". Как сообщает пресс-служба УМВД России по Курганской области, по предварительной информации, 21-летний водитель "Ниссан Альмера", двигавшийся в сторону города Кургана,
27.02.2017 Shadrfm.Ru
JPG Файл - УМВД Курганской областиВ период с 22 по 26 февраля сотрудниками Госавтоинспекции Курганской области пресечено 3 244 нарушения Правил дорожного движения.
27.02.2017 УМВД Курганской области
После удара сосульки жительницу Кургана госпитализировали с сотрясением мозга - Курган и КурганцыУправляющая компания теперь может лишиться лицензии Вчера в районе дома 77 по улице Красина от рухнувшего с крыши куска льда пострадала 29-летняя девушка.
27.02.2017 Курган и Курганцы